Mama & Knirps 1-3 Jahre

    Kursangebot:

    Ein Trainingsprogramm für alle Mütter, die in entspannter Atmosphäre ihren Problemzonen den Kampf ansagen wollen. Der Kurs ist perfekt für alle Frauen die nach einem “sportlichen” ersten Babyjahr trotz des Wiedereinstiegs in den Beruf weiterhin fit bleiben wollen. Ihr könnt eure 12-36 Monate alten Knirpse mitbringen und hier gemeinsam eine schöne Zeit haben.

    Der Schwerpunkt ist der Erhalt und Aufbau von Kraft und Kondition der Mütter. Besonders im Fokus steht die Bauch- und Rückenmuskulatur. Arm- Bein und Pomuskulatur kommen aber auch nicht zu kurz 😉

    Zwischendurch bauen wir erste Bewegungsspiele mit den Kindern ein. Während der übrigen Zeit wird es für die Knirpse Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten geben, mit denen sie sich selbständig beschäftigen können.

    Alter:

    Mama mit Kind von 1-3 Jahren

    Kurszeiten:

    Mittwoch: 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

    Konditionen:

    Probestunde: 1 Stunde kostenlos
    8er Karte 99,- €

    Der Einstieg ist jederzeit möglich.

    Zur Probestunde anmelden:

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