Zumba

Kursinhalt:

Schon nach wenigen Trainingseinheiten werden Sie bemerken, daß Zumba ihre Ausdauer verbessert!

Einer der großen Trümpfe von Zumba ist, daß sich der gesamte Körper in Aktion befindet. Denn es ist und bleibt ein Workout nicht nur mit latein-amerikanischem Flair.

Mit den Basisschritten sind die Beine stets in Bewegung, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und die Körpermitte kommt somit in Schwung. Zumba bedeutet Konditionsaufbau und Fettverbrennung. Für viele Menschen ein Schüssel zur Gewichtsreduktion und Körperstraffung.

Tipp: Bringt euer größtes Handtuch mit, ihr werdet es brauchen …. 😀

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Alter:

Erwachsene

Kurszeit:

Dienstag: 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Konditionen:

Probestunde: 1 Stunde kostenlos
Variante 1: 40,- € / 3 Monate  oder
Variante 2: 35,- € / 6 Monate
Der Einstieg ist jederzeit möglich

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