Schon nach wenigen Trainingseinheiten bemerkt ihr, daß Zumba eure Ausdauer verbessert!

Einer der großen Vorteile von Zumba ist, daß sich der gesamte Körper in Aktion befindet. Denn es ist und bleibt ein Workout nicht nur mit latein-amerikanischem Flair.

Zumba bedeutet Konditionsaufbau und Fettverbrennung. Für viele Menschen ein Schüssel zur Gewichtsreduktion und Körperstraffung.

Bringt euer größtes Handtuch mit, ihr werdet es brauchen …